你是不是有拖延症？是不是总是放纵难以自律？ 你可以量化你的每一次放纵与每一次努力 比如： 任务：锻炼十分钟 +100分 任务：早睡早起 +200分 糖果：喝一杯奶茶 -200分 糖果：买一件昂贵的衣服 -800分 你可以根据自己想做的和应该做的事情自定义自己的任务和糖果，以及给予他们你觉得合适的分数，做到自己心中有数 为了自己想要放纵的”糖果们“，赶紧动起来努力获取分数吧！让我们一起快乐地自律~
